´ÉÀ̹ö¼¸À¸·Î ¸¸µç º°¹Ì¿ä¸® 3°¡Áö
2021. 09. 30(¸ñ) 19:52 °¡+°¡-
1. ´ÉÀ̹ö¼¸ ¹é¼÷
¢º½ÄÀç·á
¹é¼÷¿ë ´ß 1¸¶¸®, ´©·îÁö 100g, ³ìµÎ 30g, ´ëÆÄ 1ÁÙ±â, ´ëÃß 3¾Ë, ¸¶´Ã 10ÂÊ, ÀºÇà 3¾Ë, Àλï 1»Ñ¸®, ûÁÖ 2Å«¼ú, õÀÏ¿° 2Å«¼ú, ÈÄÃß ¾à°£

¢º¸¸µå´Â ¹ý
1. ´ÉÀ̹ö¼¸Àº ¹Øµ¿ ºÎºÐÀ» Ä®·Î ¼ÕÁú ÇÑ ´ÙÀ½ È帣´Â ±ú²ýÇÑ ¹°¿¡ ¾Ä¾î 0.5§¯ Á¤µµÀÇ µÎ²²¿Í Å©±â·Î Àß¶ó¼­ ÁغñÇصдÙ.
2. ¹é¼÷¿ë ´ßÀÇ ²ÇÁö¸¦ Ä®À» ÀÌ¿ëÇØ Á¦°ÅÇÏ°í, ¹î¼Ó±îÁö ±ú²ýÇÏ°Ô ¾ÄÀº ´ÙÀ½ ÁغñÇصдÙ.
3. Âò¼Ü¿¡ ´ëÃß, ¸¶´Ã, ´ëÆÄ, ÀºÇà, Àλï, ûÁÖ¸¦ ³Ö°í, ´ßÀÌ Àá±æ Á¤µµ·Î ¹°À» ºÎÀº ´ÙÀ½ ¼¾ ºÒ¿¡¼­ ²úÀδÙ. ²ú±â ½ÃÀÛÇÏ¸é ¾à ºÒ·Î ¾à 20ºÐ Á¤µµ ´õ ²úÀÌ´Ù ¡®¨ç¡¯ÀÇ ´ÉÀ̹ö¼¸À» ³Ö°í ´ßÀÌ ¿¬ÇØÁú ¶§±îÁö ²úÀδÙ.
4. Á¢½Ã¿¡ ¡®¨é¡¯ÀÇ ÀÍÈù ´ß°ú ´ÉÀ̹ö¼¸À» °ñ¶ó ´ãÀº ÈÄ ±â¸§Àå°ú ÇÔ²² °çµé¾î ´ã´Â´Ù.
5.¡®¨é¡¯ÀÇ ³ª¸ÓÁö ±¹¹°¿¡ ´©·îÁö¸¦ ³Ö°í Çѹø ´õ ²úÀÎ ´ÙÀ½ õÀÏ¿°°ú ÈÄÃß·Î °£À» ÇÑ ´ÙÀ½ 5ºÐ Á¤µµ ´õ ²ú¿© ´ÉÀ̹ö¼¸Á×µµ ¿Ï¼ºÇÑ´Ù.


2. ´ÉÀ̹ö¼¸ ¿À¸®ÁÖ¹°·°
¢º½ÄÀç·á
´ÉÀ̹ö¼¸ 60g, ¿À¸®°í±â 1¸¶¸®, ¾çÆÄ ¨ö°³, ¾ç¹èÃß 100g, ´ç±Ù 30g, û¾ç°íÃß 2°³, ºÎÃß 30g, ²¢ÀÙ 2¹­À½, ¹Ì³ª¸® 50g, Á¤Á¾ 1Å«¼ú, ¹Ì¸² 1Å«¼ú
¡Ø ÁÖ¹°·° ¾ç³ä : ÃÊ°íÀå 3Å«¼ú, °íÃå°¡·ç 3Å«¼ú, °£Àå 1ÀÛÀº¼ú, ´ÙÁø¸¶´Ã 2Å«¼ú, ¸Å½ÇÁó 1Å«¼ú, ¹Ì¸² 1Å«¼ú, Á¤Á¾ 1Å«¼ú, ¹°¿³ 1Å«¼ú, Âü±â¸§ 1Å«¼ú, Åë±ú 1Å«¼ú, ÈÄÃå°¡·ç 1ÀÛÀº ¼ú, õÀÏ¿° ¾à°£

¢º¸¸µå´Â ¹ý
1. »À¸¦ Á¦°ÅÇÑ ¿À¸®°í±â´Â ÀÏÁ¤ÇÑ Å©±â·Î ÀÚ¸¥ ´ÙÀ½ È帣´Â ¹°¿¡ ¾Ä¾î ü¿¡ ¹ÞÃļ­ ¹°±â¸¦ Á¦°ÅÇØÁØ´Ù.
2. û¾ç°íÃß´Â ¾¾¸¦ Á¦°ÅÇÑ ´ÙÀ½ 0.5§¯ Á¤µµÀÇ µÎ²²¿Í Å©±â·Î À߶ó ÁÖ°í, ºÎÃß, ¹Ì³ª¸®, ²¢ÀÙÀº È帣´Â ¹°¿¡ ±ú²ýÇÏ°Ô Àß ¾ÄÀº ´ÙÀ½ 5§¯ Á¤µµÀÇ µÎ²²¿Í Å©±â·Î ÀÚ¸¥ ´ÙÀ½ ü¹Ý¿¡ ¹ÞÃļ­ ¹°±â¸¦ Á¦°ÅÇØ ÁغñÇصдÙ.
3. ¾çÆÄ, ¾ç¹èÃß, ´ç±ÙÀº ±ú²ýÇÏ°Ô ¾ÄÀº ÀÏÁ¤ÇÑ Å©±â·Î Àß¶ó¼­ ÁغñÇصдÙ.
4, ¹Í½Ìº¼¿¡ ¡®¨ç¡¯ÀÇ ¼ÕÁúµÈ ¿À¸®¿¡ ¡®¨è¡¯ÀÇ Ã»¾ç°íÃß¿Í Á¤Á¾°ú ¹Ì¸²À» ³Ö¾î 1½Ã°£ Á¤µµ ¹Ø°£°ú µ¿½Ã¿¡ ¿À¸®°í±â Àâ³» Á¦°Å¸¦ ÇÑ´Ù.
5. ¹Í½Ìº¼¿¡ ºÐ·®ÀÇ ÁÖ¹°·° ¾ç³äÀå ½ÄÀç·á¸¦ ¸ðµÎ ¼¯¾î ¾ç³äÀ» ¸¸µé¾î ÁغñÇصдÙ.
6. ¹Í½Ìº¼¿¡ ¡®¨ê¡¯ÀÇ »ý¿À¸®°í±â¿¡ ¡®¨é¡¯ÀÇ ¾çÆÄ, ¾ç¹èÃß, ´ç±Ù°ú ¡®¨ë¡¯ÀÇ ÁÖ¹°·° ¾ç³äÀ» ³Ö°í Á¶¹°Á¶¹° ¹ö¹«¸° ´ÙÀ½ 1½Ã°£ Á¤µµ ¼÷¼ºÀ» ½ÃÄѼ­ ÁغñÇصдÙ.
7. ÆÒ¿¡ ¡®¨ì¡¯ÀÇ ¿À¸®ÁÖ¹°·°À» ³Ö¾î ÁߺҷΠ5ºÐ Á¤µµ ÀÍÇô ÁØ ´ÙÀ½ ±¹¹°ÀÌ º¸±Ûº¸±Û ²ú¾î ¿Ã¶ó¿À¸é ¶Ñ²±À» ´Ý°í Áß°£¿¡ 1-2ȸ Àú¾î°¡¸ç ±¹¹°ÀÌ ÀÚÀÛÀÚÀÛÇØÁö¸é ¡®¨è¡¯ÀÇ ºÎÃß, ¹Ì³ª¸®, ²¢ÀÙÀ» ³Ö¾î Àß ¼¯¾îÁØ´Ù.
8. Á¢½Ã¿¡ ¡®¨í¡¯ÀÇ ´ÉÀ̹ö¼¸¡¤¿À¸®ÁÖ¹°·°À» ¿¹»Ú°Ô ´ã¾Æ Åë±ú¸¦ »Ñ·Á ¿Ï¼ºÇÑ´Ù.


3. ´ÉÀ̹ö¼¸ ¼÷ȸ
¢º½ÄÀç·á
´ÉÀ̹ö¼¸ 200g, Âü±â¸§ 2Å«¼ú, õÀÏ¿° 1ÀÛÀº¼ú
¡Ø ±â¸§Àå : °í¿î õÀÏ¿° 1ÀÛÀº¼ú, Âü±â¸§ 2Å«¼ú

¢º¸¸µå´Â ¹ý
1. ´ÉÀ̹ö¼¸Àº ¹Øµ¿ ºÎºÐÀ» Ä®À» ÀÌ¿ëÇؼ­ ¼ÕÁú ÇÑ ÈÄ 0.5§¯ Á¤µµÀÇ µÎ²²·Î Àß¶ó¼­ È帣´Â ¹°¿¡ ¾ÄÀº ´ÙÀ½ ²ú´Â ¹°¿¡ õÀÏ¿°À» ³Ö¾î ´ÉÀ̹ö¼¸À» »ì¦ µ¥Ä£ ´ÙÀ½ Â÷°¡¿î ¹°¿¡ Çó±º ÈÄ °¡º±°Ô ¹°±â¸¦ Á¦°ÅÇÑ´Ù.
2. ±â¸§ÀåÀÇ ½ÄÀç·á¸¦ ÀÌ¿ëÇØ °í¼ÒÇÑ ±â¸§Àå ¼Ò½º¸¦ ¿Ï¼º ÇÑ´Ù.
3. Á¢½Ã¿¡ ¡®¨ç¡¯ÀÇ µ¥Ä£ ´ÉÀ̹ö¼¸°ú ±â¸§ÀåÀ» ÇÔ²² ´ã¾Æ ¿Ï¼ºÇÑ´Ù.

<¹Ú°è¿µ¡¤±æ½Ä¹®È­Àü·«¿¬±¸¿ø ´ëÇ¥>
¸¹ÀÌ º» ´º½º
  1. 1
    ±â¾Æ, ¿¬Àå 12ȸ Ç÷Åõ ³¡ »ï¼º Á¦¾Ð

    KIA ŸÀÌ°ÅÁî°¡ ¿¬Àå 12ȸ Á¢Àü ³¡¿¡ »ï¼º ¶óÀÌ¿ÂÁ ´©¸£°í, 1À§ ÀÚ¸®¸¦ ¼ö¼ºÇß´Ù. KIA´Â 8ÀÏ¡¦

    #½ºÆ÷Ã÷
  2. 2
    5³âÂ÷ Á¢¾îµç 2È£¼± °ø»ç¡¦¡°±³Åë ºÒÆí ¾ðÁ¦Âë Ç®¸®³ª¡±

    5³â Â÷¿¡ Á¢¾îµç ±¤ÁÖµµ½Ãöµµ 2È£¼± 1´Ü°è ±¸°£ °ø»ç·Î ÀÎÇÑ ½Ã¹ÎµéÀÇ ±³Åë ºÒÆíÀÌ ¾ðÁ¦Âë ÇؼҵÉÁö °ü½ÉÀÌ ¡¦

    #Á¤Ä¡
  3. 3
    ¡°¸ñÆ÷´ë ÀÇ´ë ¼³¸³¡¤¹«¾È°øÇ× È°¼ºÈ­ Áö¿øÀ»¡±

    ¸ñÆ÷»ó°øȸÀǼҰ¡ Áö¿ª±¸ ±è¿øÀÌ ±¹È¸ÀÇ¿øÀ» ÃÊûÇØ ¸ñÆ÷´ë ÀÇ´ë ¼³¸³, ¹«¾È°øÇ× È°¼ºÈ­ µî Áö¿ªÇö¾È Áö¿øÀ» °ÇÀÇ¡¦

    #°æÁ¦
  4. 4
    ¹«¾È±¹Á¦°øÇ× È°¼ºÈ­ ¡®±âÁö°³¡¯

    ±¹Á¦¼±¡¤±¹³»¼± Á¤±â³ë¼±ÀÇ ÀÕµû¸¥ ÃëÇ×À¸·Î ¹«¾È±¹Á¦°øÇ× È°¼ºÈ­°¡ ±âÁö°³¸¦ ÄÑ°í ÀÖ´Ù. Àü³²µµ´Â 8ÀÏ ¡°±¹¡¦

    #Á¤Ä¡
  5. 5
    Ëþ, ¡®Çе¿ Âü»ç¡¯ ÀÔÂûºñÀ§ Çö»ê¿¡ ¹ú±Ý 1¾ï ±¸Çü

    °ËÂûÀÌ 17¸íÀÇ »ç»óÀÚ°¡ ¹ß»ýÇÑ ±¤ÁÖ Çе¿ ºØ±«Âü»çÀÇ Ã¶°Å °ø»ç¾÷ü ¼±Á¤ ÀÔÂû ºñÀ§¿¡ ´ëÇÑ Ã¥ÀÓÀ¸·Î HD¡¦

    #»çȸ
  6. 6
    ¡°»ýÈ°¼Ó Á¤¿ø¹®È­ È®»ê¡± Àü³²µµ ¿¹»ÛÁ¤¿ø ÄÜÅ×½ºÆ®

    Àü³²µµ°¡ ¹Î°£¿¡¼­ ¸¸µé°í °¡²Û ¿¹»Û Á¤¿øÀ» ã¾Æ »ýÈ° ¼Ó Á¤¿ø¹®È­¸¦ È®»êÇÏ°í ¿ì¼ö ÀÚ¿øÀº ¹Î°£Á¤¿øÀ¸·Î ¹ß±¼ÇÏ¡¦

    #Á¤Ä¡
  7. 7
    ÁöÀÚü¡¤´ëÇС¤Çõ½Å±â°ü Çù·Â ¡®Áö¿ª ¹ßÀü »ýÅ°衯 Á¶¼º

    ±¤ÁÖÀü³²Áö¿ªÇõ½ÅÇ÷§Æû(ÃÑ°ý¿î¿µº»ºÎÀå ¹Ú¼º¼ö) ÁÖµµ·Î Áö³­ 2020³â ½ÃÀÛÇÑ ¡®ÁöÀÚü-´ëÇÐ Çù·Â ±â¹Ý Áö¿ªÇõ½Å¡¦

    #±³À°
  8. 8
    µ¿±¸ ÇÕâ´Ü ¼¼°è´ëȸ Âü°¡ ³õ°í ¡®¼³¿Õ¼³·¡¡¯

    ±¤ÁÖ µ¿±¸°¡ ¡®µ¿±¸ ÇÕâ´Ü¡¯ÀÇ ¼¼°èÇÕâ´ëȸ Âü°¡¸¦ À§ÇØ 3õ¸¸¿øÀÇ ¿¹»êÀ» Ãß°¡ Æí¼ºÇÑ °ÍÀ» µÎ°í ¼³¿Õ¼³·¡°¡ ¡¦

    #»çȸ
  9. 9
    ¡®5ÀÚ È¸µ¿¡¯ ¹«»ê À§±â ÀÇ´ë °ø¸ð ºÒ¾¾ »ì¸±±î

    Àü³²µµ°¡ ¿À´Â 12ÀÏ °³ÃÖÇÒ ¿¹Á¤À̾ú´ø ±è¿µ·Ï Áö»ç¿Í ¸ñÆ÷´ë¡¤¼øõ´ë ÃÑÀå, ¸ñÆ÷½ÃÀ塤¼øõ½ÃÀå °£ ÀÇ´ë ¹®Á¦ ¡¦

    #Á¤Ä¡
  10. 10
    Çس² °íõ¾Ï ÀÚ¿¬»ýÅ°ø¿ø ¹Ù´ÚºÐ¼ö °³Àå

    Çس²±ºÀº 8ÀÏ ¡°°íõ¾Ï ÀÚ¿¬»ýÅ°ø¿ø ¹Ù´ÚºÐ¼ö(»çÁø) ¿î¿µÀ» ½ÃÀÛÇß´Ù¡±°í ¹àÇû´Ù. ¿î¿µ ±â°£Àº ¿À´Â ¡¦

    #Áö¿ª

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